Pistes pour bien communiquer
Beaucoup d’entre vous auront déjà entendu ces conseils, les plus répandus et populaires, recommandant de parler à la première pers
Psychologue clinicien et thérapeute de couple spécialisé. Je dédie mon travail aux relations dans le sens ample du terme: couple inter culturels, jeunes parents, famille recomposées, couples LGTB, polyamor, relations ouvertes, collègues, colocataires. Je travaille en français, anglais, espagnol. Je m’inspire principalement de la Thérapie Centrée sur les Émotions et la Communication Non Violente. Je défends les valeurs d’honnêteté, respect, confiance, loyauté, responsabilité, empathie, autonomie, humour, authenticité, réciprocité.
Lire plusMon objectif est de générer un environnement de confiance favorisant des échanges de qualité, une meilleure compréhension et l’acquisition de compétences contribuant à plus de bien-être.
Je vous accompagne dans l’expression de vos besoins.
Je vous aide à prendre conscience de dynamiques rigides, zones sensibles, limitations dans le couple.
Je vous transmets des outils qui favorise une meilleure communication.
Être à deux et se sentir seul, sans soutient, pas reconnu.
Rejet, distance, difficulté de lâcher le contrôle, différences.
Peur de perdre l’autre, ne pas pouvoir faire confiance.
Comprendre, réparer, pardonner, faire son deuil.
En session, je veille à ce que chacun se sente écouté et reconnu. Il ne s’agit pas de savoir qui a raison mais de se comprendre. Je vous aide aussi à réguler vos émotions pour favoriser une expression efficace et une écoute profonde.
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Bien qu’il existe une grande diversité de personnes et de façon d’être en couple, la pratique montre que les dynamiques de dispute
La sexualité est un domaine très complexe. Le contact intime est en effet un grand moment de vulnérabilité. Pour certains, il peut
La violence dans les relations est sujet sérieux et largement répandu. Il est à noter que le mépris, l’indifférence, la négl
1. Attendre que l’autre se rende compte de ce dont j’ai besoin sans le demander 2. Donner plus que ce que je ne peux sans qu’on me
Par notre façon d’être, nos gestes, nos absences, nos moments d’impulsivité, nous avons pu blesser la personne que nous aimons et
Nous avons vécu des relations difficiles. Nous sommes convaincu de notre basse valeur, de l’importance d’être méfiant,
Communiquez moi vos disponibilités, je prendrai personnellement le temps de vous recontacter
“Je suis venu en thérapie à un moment difficile pour des disputes continues et des moments de grand silence et d’éloignement. Grâce à la présence empathique et à l’atmosphère sereine que le thérapeute a pu créer tout au long des séances, nous avons pu nous réécouter sans nous juger ni nous défendre automatiquement contre ce que nous avions l’habitude de reprocher. Aujourd’hui, nous nous sentons à nouveau proches et bien que nous n’ayons aucune garantie contre de futurs conflits, nous estimons que nous avons les outils pour les affronter sans crainte.”
“Un professionnel fantastique qui parle différentes langues (français, anglais, espagnol). Parfait pour les familles internationales comme dans mon cas, mais travaille également pour les clients locaux. Très recommandable!”
“Le travail que nous avons fait en thérapie nous a permis de grandir ensemble. Nous avons appris grâce a cette espace à s’épauler d’avantage et a s’extraire de nos références familiales pernicieuses . La thérapie nous a aidé à se soutenir plutôt qu’à s’accuser mutuellement.”