Nous avons vécu des relations difficiles. Nous sommes convaincu de notre basse valeur, de l’importance d’être méfiant, de l’insécurité permanente.

Aujourd’hui nous n’arrivons plus qu’à voir la confirmation de cette perspective: “je ne suis pas suffisant”, “je n’existe pas”, “je suis ennuyeux”, “on va me tromper”, “on va me laisser tomber”,… Tous les mots affectueux, gestes d’attentions sont difficiles à accepter alors qu’une parole maladroite sera soulignée et détonnera une réaction importante.

Certaines personnes vivent leur insécurité en silence, d’autres dans le contrôle ou l’agressivité passive.

Gérer et connaitre nos insécurités est notre propre responsabilité. C’est un travail fondamental qui nous permets d’être en relation. C’est aussi ce sur quoi nous travaillons ensemble en thérapie.

Read More